Stress - vilken typ är du?

Din personlighet och din kropp har betydelse för hur du påverkas av stress. Rätt mat och motion hjälper dig att komma i balans.

När vi blir stressade sker olika reaktioner i kroppen, som till stor del är likadana för alla. Vi hanterar alla  stress på olika sätt, beroende på vår fysiska, psykiska och känslomässiga reaktion. Du kan till exempel reagera på stress med att ständigt vara uppvarvad eller genom att bli ängslig och ångestfylld.

Läs hela den intressanta artikeln i Expressen Hälsoliv här

0 Kommentarer
50 000 starka skäl att bli medlem

Har du, eller någon du känner, reumatism? I så fall ska du absolut bli medlem i Reumatikerförbundet. Våra medlemmar berättar varför.

Bli medlem!

Ge en gåva som ger hopp

Varje bidrag, litet som stort, är lika välkommet. Och du kan vara säker på att pengarna gör nytta. Läs mer eller välj belopp eller valfri summa.