Träningsprogram för kotfrakturer vid osteoporos (benskörhet)

Studier visar positiva effekter med träning. Karolinska Universitetssjukhuset har forskat länge kring osteoporos och har tagit fram ett anpassat träningsprogram.

En läkare och forskare på Osteoporoscentrum vid Karolinska Universitetssjukhuset, tog tillsammans med en fysioterapeut fram ett anpassat träningsprogram. En grupp kvinnor med kotkompression fick träna under fyra månader och jämfördes med en kontrollgrupp som inte tränade.
Studien visade att kvinnorna som tränat klarade en mer upprätt kroppsställning. Man såg också tecken på att de kunde andas bättre. Resultaten har bidragit till ändrade riktlinjer från Socialstyrelsen, som idag rekommenderar träning efter kotkompression.

0 Kommentarer
50 000 starka skäl att bli medlem

Har du, eller någon du känner, reumatism? I så fall ska du absolut bli medlem i Reumatikerförbundet. Våra medlemmar berättar varför.

Bli medlem!

Ge en gåva som ger hopp

Varje bidrag, litet som stort, är lika välkommet. Och du kan vara säker på att pengarna gör nytta. Läs mer eller välj belopp eller valfri summa.