Film från UMO-din ungdomsmottagning på nätet om att sluta röka och appen Fimpaaa!

Ung och vill sluta röka? Testa nya appen Fimpaaa

Att röka är farligt vet alla. Men vi vet nu också att behandlingen med Methotrexate och vissa biologiska läkemedel fungerar sämre. De flesta vårdcentraler erbjuder stöd och det finns läkemedel som är godkända som hjälp.
Denna App kanske kan vara något för dig?

När du har laddat ner appen får du svara på frågor om din rökning för att skapa en egen profil. På så vis kan du få personligt anpassade meddelanden som påminner, peppar och ger tips. Fimpaaa! innehåller också:

 

  • Övningar som hjälper dig när du är röksugen.
  • En räknare som visar hur länge du har varit rökfri.
  • Filmer och möjlighet att ladda upp egna klipp.
  • Forum där du kan skriva om hur det är att sluta röka.
  • Tips på hur du kan belöna dig själv när det har gått bra.
  • En räknare som visar hur mycket pengar du sparar på att inte röka.

Läs mer om appen Fimpaaa! här

Ladda ner till iPhone/iPad från Apple Store här

Ladda ner till Android från Google Play här


Även du som vuxen kan få hjälp att sluta röka. Använd 1177 Vårdguidens app Rökfri.

Ladda ner för iPhone här

Ladda ner för Android här 

0 Kommentarer
50 000 starka skäl att bli medlem

Har du, eller någon du känner, reumatism? I så fall ska du absolut bli medlem i Reumatikerförbundet. Våra medlemmar berättar varför.

Bli medlem!

Ge en gåva som ger hopp

Varje bidrag, litet som stort, är lika välkommet. Och du kan vara säker på att pengarna gör nytta. Läs mer eller välj belopp eller valfri summa.