Ut och gå för hjärtats skull

Att motion är viktigt för hälsan vet de flesta, ändå är det bara cirka 7 % av svenskarna mellan 50 - 64 års ålder som rör sig 30 minuter  om dagen!

Hjärt och Lungfonden har kommit med en hjärtrapport där man visar på att 1.8 miljoner svenskar lider av någon form av hjärt och kärlsjukdom. Det flesta tror att det krävs en jätteinsats för att kunna motionera mera. Man behöver inte gå på ett gympapass, det räcker många gånger att dammsuga, välja trapporna eller att gå en promenad. Den bästa motionen, är den som blir av.

0 Kommentarer
50 000 starka skäl att bli medlem

Har du, eller någon du känner, reumatism? I så fall ska du absolut bli medlem i Reumatikerförbundet. Våra medlemmar berättar varför.

Bli medlem!

Ge en gåva som ger hopp

Varje bidrag, litet som stort, är lika välkommet. Och du kan vara säker på att pengarna gör nytta. Läs mer eller välj belopp eller valfri summa.